Corso di Beauty Ayurveda

Secondo la filosofia ayurvedica, la bellezza esteriore è sinonimo di benessere interiore. Gli organi di senso giocano un ruolo centrale nell’aspetto della salute che influisce sulla bellezza ovvero sul viso. La conoscenza dei Dosha, le tipologie costituzionali, è fondamentale per poter identificare eventuali disequilibri che influiscono sul benessere della testa, del viso e degli organi di senso. La pelle e i capelli variano in ogni costituzione e abitudini quotidiane ed elementi possono influenzare positivamente i Dosha Vata, Pitta e Kapha conferendo bellezza e vitalità al viso e ai capelli. Nella pratica quotidiana, l’Ayurveda utilizza ricette e consigli di bellezza della tradizione indiana, ingredienti naturali, spesso reperibili nell’orto, in giardino o nei negozi di prodotti biologici. Non dimentichiamo che alla base della salute e della bellezza che si protrae nel tempo anche con l’avanzare degli anni, troviamo un’alimentazione sana ed equilibrata.

Chiamato Mukhabhyangam, il massaggio del viso viene effettuato con oli, erbe e preparati naturali, per restituire elasticità e vitalità alla pelle e distendere i tratti, con un effetto ringiovanente e prolungato nel tempo. I preparati ayurvedici agiscono purificando la pelle in profondità tramite maschere e scrub, donando tono e idratazione.

Shiroabhyangam, il massaggio della testa con oli ed erbe stimola il cuoio capelluto e i capelli, rilassa e calma il Dosha Vata.  Si effettua da seduti e in posizione supina. L’operatore effettua movimenti dolci, armonici ma anche vigorosi per riattivare la circolazione. Per la cura dei capelli vengono applicati impacchi ristrutturanti a base di oli, estratti di piante e fiori.

La cura del naso, degli occhi e delle orecchie attiva la prevenzione di problematiche che possono insorgere in seguito a malattie o squilibri e ci aiuta a preservare la bellezza del viso. Le funzioni degli organi di senso infatti sono strettamente collegate sia anatomicamente che tramite i canali energetici.

Di seguito elenchiamo i trattamenti degli organi di senso:

Tramite la ‘lota’, un contenitore con un beccuccio, si fa passare una soluzione salina da una narice all’altra al fine di portare via tossine accumulate, eccesso di muco, agenti inquininati e sostanze che causano fastidi o irritazioni. Successivamente viene introdotto nel naso un preparato a base di olio e ghi. L’olfatto e le vie respiratorie godono di un immediato beneficio.

Il trattamento consiste nel riempire il padiglione auricolare di olio caldo e, dopo un massaggio, l’olio viene eliminato dall’orecchio per colatura, girando la testa su un lato. In questo modo l’olio porta via l’eccesso di cerume accumulato nella parte più profonda del padiglione auricolare. Karna Purana ha un effetto di eliminazione delle tossine accumulate nella testa.

Secondo l’Ayurveda il massaggio e la ginnastica per gli occhi sono abitudini quotidiane per preservare gli occhi in forza e salute. Il trattamento può essere effettuato in due modi: